Löpning

Tillagt av Springer, 141 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:37:45
	Sträcka	7.19 km
	Hastighet	11.43 km/h
	Kilometertid	05:15 min/km
	Puls	snitt 155 max 178
	Kadens	snitt 88 max 100
	Kraft	snitt 355 max 482
	Temperatur	15 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	462 kcal
	Poäng	3955

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 155		Max 178	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:32

1.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:07

3.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:12:49

34.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:21:15

56.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:01

5.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard