Löpning

Tillagt av Springer, 140 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:20:25
	Sträcka	15.01 km
	Hastighet	11.20 km/h
	Kilometertid	05:21 min/km
	Puls	snitt 161 max 179
	Kadens	snitt 89 max 96
	Kraft	snitt 352 max 446
	Temperatur	10.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1031 kcal
	Poäng	8475

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:07

0.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:20

1.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:17:20

21.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:53:16

66.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:08:21

10.4%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard