SS 3x15min

Tillagt av aleckan, 130 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:02:00	0.61 km	18.30 km/h	03:17 min/km	112 bpm	76 rpm	112 w
2	00:02:00	0.63 km	18.90 km/h	03:10 min/km	127 bpm	80 rpm	157 w
3	00:02:00	0.67 km	20.10 km/h	02:59 min/km	142 bpm	82 rpm	202 w
4	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	128 bpm	83 rpm	112 w
5	00:05:00	1.67 km	20.04 km/h	03:00 min/km	147 bpm	84 rpm	211 w
6	00:00:30	0.17 km	20.40 km/h	02:56 min/km	147 bpm	83 rpm	94 w
7	00:05:00	1.69 km	20.28 km/h	02:58 min/km	151 bpm	85 rpm	211 w
8	00:00:30	0.18 km	21.60 km/h	02:47 min/km	154 bpm	84 rpm	93 w
9	00:05:00	1.71 km	20.52 km/h	02:55 min/km	156 bpm	86 rpm	211 w
10	00:01:00	0.34 km	20.40 km/h	02:56 min/km	146 bpm	82 rpm	114 w
11	00:05:00	1.68 km	20.16 km/h	02:59 min/km	155 bpm	84 rpm	211 w
12	00:00:30	0.13 km	15.60 km/h	03:51 min/km	157 bpm	64 rpm	81 w
13	00:05:00	1.69 km	20.28 km/h	02:58 min/km	158 bpm	84 rpm	211 w
14	00:00:30	0.19 km	22.80 km/h	02:38 min/km	152 bpm	92 rpm	93 w
15	00:05:00	1.68 km	20.16 km/h	02:59 min/km	158 bpm	85 rpm	211 w
16	00:01:00	0.34 km	20.40 km/h	02:56 min/km	149 bpm	82 rpm	114 w
17	00:05:00	1.69 km	20.28 km/h	02:58 min/km	159 bpm	86 rpm	223 w
18	00:00:30	0.18 km	21.60 km/h	02:47 min/km	162 bpm	84 rpm	100 w
19	00:05:00	1.72 km	20.64 km/h	02:54 min/km	161 bpm	86 rpm	223 w
20	00:00:30	0.16 km	19.20 km/h	03:08 min/km	162 bpm	82 rpm	100 w
21	00:05:00	1.72 km	20.64 km/h	02:54 min/km	162 bpm	85 rpm	236 w
22	00:02:00	0.63 km	18.90 km/h	03:10 min/km	148 bpm	79 rpm	127 w