 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 129 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj viktplatta 10kg
B: Knäböj stång 40kg, 40 V: Tåhäv 40kg, 40, 40 B: Marklyft 50kg, 9x60, 50 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Bulgarian 2x12x16kg, 2x12x0kg, 2x10x0kg V: Tåhäv enben 2x12, 2x12x8kg, 2x12 B: Benspark med paus 45, 50, 50/45
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
