Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Tisdagen den 6 februari 2024

Z2

Tillagt av aleckan, 130 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:45:00
	Sträcka	15.05 km
	Hastighet	20.07 km/h
	Kilometertid	02:59 min/km
	Puls	snitt 124 max 140
	Kadens	snitt 83 max 90
	Kraft	snitt 148 max 181
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	397 kcal
	Poäng	3802

Ingen kommentar

Bilder

F9f032e7b184fbff8dffa15d33aac8a749cf82b51b05c670bf526f876a9a9f2f

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:03:00	0.91 km	18.20 km/h	03:18 min/km	113 bpm	76 rpm	112 w
2	00:03:00	1.00 km	20.00 km/h	03:00 min/km	128 bpm	83 rpm	157 w
3	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	121 bpm	87 rpm	134 w
4	00:03:00	1.04 km	20.80 km/h	02:53 min/km	130 bpm	86 rpm	168 w
5	00:03:00	1.03 km	20.60 km/h	02:55 min/km	127 bpm	86 rpm	152 w
6	00:03:00	1.04 km	20.80 km/h	02:53 min/km	128 bpm	87 rpm	161 w
7	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	126 bpm	84 rpm	146 w
8	00:01:00	0.34 km	20.40 km/h	02:56 min/km	124 bpm	86 rpm	168 w
9	00:03:00	1.01 km	20.20 km/h	02:58 min/km	128 bpm	84 rpm	152 w
10	00:01:00	0.36 km	21.60 km/h	02:47 min/km	126 bpm	86 rpm	157 w
11	00:03:00	1.01 km	20.20 km/h	02:58 min/km	125 bpm	83 rpm	148 w
12	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	131 bpm	83 rpm	168 w
13	00:03:00	1.04 km	20.80 km/h	02:53 min/km	129 bpm	86 rpm	164 w
14	00:02:00	0.68 km	20.40 km/h	02:56 min/km	133 bpm	84 rpm	179 w
15	00:03:00	1.00 km	20.00 km/h	03:00 min/km	125 bpm	83 rpm	146 w
16	00:02:00	0.65 km	19.50 km/h	03:05 min/km	127 bpm	81 rpm	152 w
17	00:05:00	1.64 km	19.68 km/h	03:03 min/km	111 bpm	82 rpm	112 w

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

64%	Snitt 124		Max 140	72%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:09

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:55

13.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:37:27

83.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:01:28

3.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%