Löpning

Tillagt av Springer, 129 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:42:17
	Sträcka	8.45 km
	Hastighet	11.98 km/h
	Kilometertid	05:00 min/km
	Puls	snitt 171 max 183
	Kadens	snitt 89 max 95
	Kraft	snitt 380 max 512
	Temperatur	12.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	581 kcal
	Poäng	4453

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

90%	Snitt 171		Max 183	96%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

0.9%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:10

0.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:26

1.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:00:25

1.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:14:31

34.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:26:21

62.4%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard