Vo2 3x5min

Tillagt av aleckan, 127 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:04:58	1.56 km	18.85 km/h	03:11 min/km	113 bpm	78 rpm	129 w
2	00:01:00	0.45 km	27.00 km/h	02:13 min/km	134 bpm	77 rpm	199 w
3	00:01:00	0.16 km	9.60 km/h	06:15 min/km	131 bpm	78 rpm	138 w
4	00:01:00	0.30 km	18.00 km/h	03:20 min/km	126 bpm	81 rpm	197 w
5	00:01:00	0.36 km	21.60 km/h	02:47 min/km	131 bpm	87 rpm	138 w
6	00:01:00	0.33 km	19.80 km/h	03:02 min/km	130 bpm	97 rpm	197 w
7	00:01:00	0.16 km	9.60 km/h	06:15 min/km	133 bpm	88 rpm	136 w
8	00:05:00	1.51 km	18.12 km/h	03:19 min/km	158 bpm	82 rpm	292 w
9	00:03:00	0.51 km	10.20 km/h	05:53 min/km	146 bpm	82 rpm	176 w
10	00:05:00	1.44 km	17.28 km/h	03:28 min/km	167 bpm	77 rpm	293 w
11	00:03:00	0.53 km	10.60 km/h	05:40 min/km	150 bpm	77 rpm	176 w
12	00:05:00	1.35 km	16.20 km/h	03:42 min/km	169 bpm	73 rpm	293 w
13	00:03:00	0.49 km	9.80 km/h	06:07 min/km	156 bpm	78 rpm	176 w
14	00:05:08	0.89 km	10.40 km/h	05:46 min/km	146 bpm	78 rpm	187 w
15	00:09:00	1.20 km	8.00 km/h	07:30 min/km	129 bpm	79 rpm	135 w
16	00:11:29	1.75 km	9.14 km/h	06:34 min/km	134 bpm	68 rpm	173 w