Löpning

Tillagt av Springer, 126 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:14
	Sträcka	4.28 km
	Hastighet	11.56 km/h
	Kilometertid	05:11 min/km
	Puls	snitt 161 max 184
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 372 max 602
	Temperatur	13.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	285 kcal
	Poäng	2338

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 184	96%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:27

2.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:08

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:24

1.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:03:36

16.2%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:11:38

52.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:05:58

26.9%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard