 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 28 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Rodd med hantlar 60pounds, 60, 60
B: Hammarcurl stående 15, 25, 25 R: Ben/arm på knä 12, 12, 12 M: Benindragningar på boll 12, 12, 12 R: Hantellyft framåtböjd 10kg, 10, M: Sit-ups på boll 12, 12, 12
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
