Z2

Tillagt av aleckan, 123 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	22.98 km
	Hastighet	22.98 km/h
	Kilometertid	02:37 min/km
	Puls	snitt 141 max 175
	Kadens	snitt 85 max 99
	Kraft	snitt 181 max 407
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	649 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

Dd336cd46d1d319a0345e1670b5ff9008114abf9c74eeeb1e2a702780d8d00cf

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:01:30	0.51 km	20.40 km/h	02:56 min/km	111 bpm	76 rpm	133 w
2	00:01:30	0.53 km	21.20 km/h	02:50 min/km	122 bpm	78 rpm	159 w
3	00:03:00	1.09 km	21.80 km/h	02:45 min/km	134 bpm	81 rpm	186 w
4	00:03:00	1.15 km	23.00 km/h	02:37 min/km	131 bpm	86 rpm	170 w
5	00:03:00	1.19 km	23.80 km/h	02:31 min/km	142 bpm	88 rpm	199 w
6	00:03:00	1.20 km	24.00 km/h	02:30 min/km	141 bpm	88 rpm	180 w
7	00:03:00	1.18 km	23.60 km/h	02:33 min/km	141 bpm	88 rpm	191 w
8	00:02:00	0.80 km	24.00 km/h	02:30 min/km	138 bpm	88 rpm	172 w
9	00:01:00	0.43 km	25.80 km/h	02:20 min/km	154 bpm	94 rpm	313 w
10	00:03:00	1.15 km	23.00 km/h	02:37 min/km	150 bpm	86 rpm	188 w
11	00:01:00	0.37 km	22.20 km/h	02:42 min/km	149 bpm	82 rpm	191 w
12	00:03:00	1.20 km	24.00 km/h	02:30 min/km	140 bpm	89 rpm	175 w
13	00:02:00	0.82 km	24.60 km/h	02:26 min/km	165 bpm	92 rpm	285 w
14	00:01:00	0.40 km	24.00 km/h	02:30 min/km	158 bpm	88 rpm	188 w
15	00:03:00	1.17 km	23.40 km/h	02:34 min/km	144 bpm	87 rpm	183 w
16	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	147 bpm	87 rpm	186 w
17	00:03:00	1.15 km	23.00 km/h	02:37 min/km	144 bpm	84 rpm	180 w
18	00:02:00	0.75 km	22.50 km/h	02:40 min/km	145 bpm	83 rpm	196 w
19	00:03:00	1.15 km	23.00 km/h	02:37 min/km	141 bpm	84 rpm	159 w
20	00:02:00	0.77 km	23.10 km/h	02:36 min/km	146 bpm	86 rpm	207 w
21	00:03:00	1.16 km	23.20 km/h	02:35 min/km	149 bpm	85 rpm	191 w
22	00:02:00	0.78 km	23.40 km/h	02:34 min/km	149 bpm	86 rpm	212 w
23	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	152 bpm	87 rpm	199 w
24	00:03:00	1.16 km	23.20 km/h	02:35 min/km	147 bpm	86 rpm	175 w
25	00:01:00	0.39 km	23.40 km/h	02:34 min/km	145 bpm	83 rpm	193 w
26	00:05:00	1.86 km	22.32 km/h	02:41 min/km	122 bpm	83 rpm	93 w