Styrkeövningar utförda under passet.
|
Skivstångspress
· Axlar
|
 6 x 20.0 kg |
| |  |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
3 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
5 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
2 x 20.0 kg |
| | |
|
Skivstångspress
· Axlar
|
3 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
2 X6 kg | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
|
Hantellyft framåt
· Axlar
|
6 x 10.0 kg |
| | |
