 |
Ben återhämtning |
Tillagt av johaneje, 15 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Sissymaskin 0kg, 0, 0
M: Planka 60sek, 60, 60 B: Rövlyft i maskin 50kg, 50, 50 V: Tåhäv 15kg, 20, 20 B: Utfallsgång med skivstång 2x8x12.5kg, 2x8x12.5, 2x8x12.5 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
