johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 10 juni 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
248 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| B: Sissymaskin 0kg, 0, 0 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Rövlyft i maskin 50kg, 50, 50 V: Tåhäv 15kg, 20, 20 B: Utfallsgång med skivstång 2x8x12.5kg, 2x8x12.5, 2x8x12.5 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14912 |
 |
14912Antal steg |  |
+5776Förändring | |
14912Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 248 kcal
