Löpning

Tillagt av Springer, 110 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:25:17
	Sträcka	4.67 km
	Hastighet	11.07 km/h
	Kilometertid	05:25 min/km
	Puls	snitt 145 max 169
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 347 max 552
	Temperatur	21.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	289 kcal
	Poäng	2658

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 145		Max 169	88%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:02

0.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:34

2.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:13

8.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:20:06

79.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:02:20

9.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard