Löpning

Tillagt av Springer, 108 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:23:24
	Sträcka	4.03 km
	Hastighet	10.33 km/h
	Kilometertid	05:48 min/km
	Puls	snitt 137 max 163
	Kadens	snitt 88 max 95
	Kraft	snitt 327 max 484
	Temperatur	16.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	254 kcal
	Poäng	2454

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 137		Max 163	85%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:39

7.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:05:59

25.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:14:26

61.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:01:19

5.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard