Löpning

Tillagt av Springer, 107 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:24:43
	Sträcka	4.24 km
	Hastighet	10.29 km/h
	Kilometertid	05:50 min/km
	Puls	snitt 149 max 180
	Kadens	snitt 89 max 96
	Kraft	snitt 322 max 406
	Temperatur	20.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	297 kcal
	Poäng	2580

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 149		Max 180	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:06

0.4%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:23

5.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:57

7.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:12:16

49.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:09

16.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:04:51

19.6%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard