Löpning

Tillagt av Springer, 105 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:01:30
	Sträcka	10.07 km
	Hastighet	9.82 km/h
	Kilometertid	06:06 min/km
	Puls	snitt 145 max 165
	Kadens	snitt 87 max 96
	Kraft	snitt 312 max 446
	Temperatur	24.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	706 kcal
	Poäng	6474

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 145		Max 165	86%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:21

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:07:08

11.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:39:33

64.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:14:26

23.5%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard