 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 98 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj hantel djup 16kg, 15, 20
V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 50 B: Marklyft 40kg, V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x15, 2x12x0 B: Utfallsgång med hantlar 18kgx12steg, 14x20, 14x20 A: Underarmscurl 20kg, 30, 20
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
