 |
Onsdagen den 11 september 2024 Ben |
Tillagt av johaneje, 7 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Vinklad benpress 50kg, 50, 50
V: Tåhäv 0kg, 0, 0 B: Sissymaskin 0kg, 10, 15 M: Russian twist 24x10kg, 24x15, 24x15 B: Utfallssteg bakåt med hantlar 2x10x14kg, 2x10x14, 2x10x14 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
