Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:44
	Sträcka	4.82 km
	Hastighet	12.72 km/h
	Tempo	04:43 min/km
	Puls	snitt 161 max 178
	Kadens	snitt 88 max 94
	Kraft	snitt 386 max 478
	Temperatur	21.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	293 kcal
	Poäng	2370

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 178	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

1.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:07

0.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:10

0.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:03:23

14.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:15:11

66.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:03:30

15.4%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard