Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:40
	Sträcka	4.31 km
	Hastighet	11.42 km/h
	Tempo	05:15 min/km
	Puls	snitt 141 max 173
	Kadens	snitt 87 max 97
	Kraft	snitt 350 max 558
	Temperatur	17.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	251 kcal
	Poäng	2365

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 141		Max 173	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:14

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:03

4.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:04:36

20.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:11:41

51.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:05:02

22.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:02

0.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard