Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:54
	Sträcka	4.02 km
	Hastighet	11.00 km/h
	Tempo	05:27 min/km
	Puls	snitt 156 max 185
	Kadens	snitt 88 max 98
	Kraft	snitt 348 max 540
	Temperatur	20.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	267 kcal
	Poäng	2275

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 156		Max 185	97%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:17

1.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:27

2.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:57

4.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:10

41.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:05:04

23.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:05:58

27.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard