Löpning

Tillagt av Springer, 5 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:24:48
	Sträcka	4.96 km
	Hastighet	12.00 km/h
	Tempo	05:00 min/km
	Puls	snitt 163 max 180
	Kadens	snitt 89 max 115
	Kraft	snitt 367 max 658
	Temperatur	20.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	323 kcal
	Poäng	2585

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 163		Max 180	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:05

0.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:21

1.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:16

1.1%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:01:34

6.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:21:20

86.1%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:11

4.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard