Löpning

Tillagt av Springer, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:28:58
	Sträcka	4.90 km
	Hastighet	10.14 km/h
	Tempo	05:55 min/km
	Puls	snitt 141 max 173
	Kadens	snitt 88 max 91
	Kraft	snitt 320 max 488
	Temperatur	17.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	323 kcal
	Poäng	3018

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 141		Max 173	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:29

1.7%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:03:07

10.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:21:31

74.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:03:40

12.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:09

0.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard