Löpning

Tillagt av Springer, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:27:51
	Sträcka	4.63 km
	Hastighet	9.97 km/h
	Tempo	06:01 min/km
	Puls	snitt 171 max 212
	Kadens	snitt 86 max 99
	Kraft	snitt 305 max 378
	Temperatur	20.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	397 kcal
	Poäng	2905

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

90%	Snitt 171		Max 212	111%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

1.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:09

0.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:39

2.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:02:09

7.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:12:15

44.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:12:17

44.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard