Löpning

Tillagt av Springer, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:29:01
	Sträcka	4.75 km
	Hastighet	9.81 km/h
	Tempo	06:07 min/km
	Puls	snitt 137 max 152
	Kadens	snitt 86 max 92
	Kraft	snitt 303 max 362
	Temperatur	21.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	326 kcal
	Poäng	3064

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 137		Max 152	80%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:28

1.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:08:40

29.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:19:52

68.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard