Löpning

Tillagt av Springer, 4 dagar, 8 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:31:01
	Sträcka	5.09 km
	Hastighet	9.84 km/h
	Tempo	06:06 min/km
	Puls	snitt 141 max 159
	Kadens	snitt 88 max 97
	Kraft	snitt 304 max 386
	Temperatur	18.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	358 kcal
	Poäng	3275

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 141		Max 159	83%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:52

2.8%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:05

19.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:22:08

71.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:01:56

6.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard