 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 87 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Stegkombo med viktskiva squat, steg bakåt ett i taget 8x10kg, 8x10, 8x10
V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Squats i rack fötter långt fram 50kg, 50, 50 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 B: Marklyft 40kg, 40, 40
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
