SS 3x15min

Tillagt av aleckan, 8 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:15:00
	Sträcka	28.31 km
	Hastighet	22.65 km/h
	Tempo	02:39 min/km
	Puls	snitt 144 max 164
	Kadens	snitt 80 max 96
	Kraft	snitt 217 max 475
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	973 kcal
	Poäng	6337

Det här träningspasset har importerats.

Bilder

702c05effb1086fd96e932146be829b8e3d04ab9a5c8a686fadd3b70d7e422af

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 144		Max 164	82%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:03:26

4.6%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:14:05

18.8%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:09:00

12.0%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:40:15

53.7%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:08:13

11.0%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

SS 3x15min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard