Löpning

Tillagt av Springer, 5 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:20:18
	Sträcka	3.40 km
	Hastighet	10.05 km/h
	Tempo	05:58 min/km
	Puls	snitt 134 max 155
	Kadens	snitt 88 max 92
	Kraft	snitt 311 max 410
	Temperatur	23.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	222 kcal
	Poäng	2131

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 134		Max 155	81%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:08

0.7%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:11

0.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:09:39

47.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:49

48.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:00:30

2.5%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard