Löpning

Tillagt av Springer, 5 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:47:28
	Sträcka	8.18 km
	Hastighet	10.34 km/h
	Tempo	05:48 min/km
	Puls	snitt 155 max 181
	Kadens	snitt 88 max 98
	Kraft	snitt 318 max 418
	Temperatur	20.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	609 kcal
	Poäng	4993

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 155		Max 181	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:26

0.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:58

2.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:14:25

30.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:30:10

63.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:28

3.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard