 |
Press |
Tillagt av johaneje, 1 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 14
A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Negativt lutad hantelpress 12kg, 12, 12 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 T: Triceps rep över huvudet 12.5kg, 15, 15 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 A: Drag till hakan kabel 15kg, 15, 15 B: Hantelflyes 7kg, 7, 7
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
