Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Onsdagen den 18 december 2024

SS 3x15min Race winners

Tillagt av aleckan, 5 dagar, 21 timmar sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
DistanceSträcka25.69 km
GaugeHastighet20.55 km/h
GaugeTempo02:55 min/km
PulsePulssnitt 149   max 168
CadenceKadenssnitt 86   max 120
PowerKraftsnitt 224   max 492
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1007 kcal
ScorePoäng6337
Ingen kommentar

Bilder

6f8d6fbfa8bcf9f387c287a410f8ba581cbeca94f2eee95e30d56b725ff9c1e2
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
168
84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:15
0.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:07:11
9.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:16:23
21.8%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:17:30
23.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:33:40
44.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%