EB 3x10min (O/U) + Z2 2x25min

Tillagt av aleckan, 3 dagar, 19 timmar sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens	Watt
1	00:03:00	0.86 km	17.20 km/h	03:29 min/km	106 bpm	79 rpm	148 w
2	00:03:00	0.94 km	18.80 km/h	03:11 min/km	131 bpm	86 rpm	207 w
3	00:03:00	0.95 km	19.00 km/h	03:09 min/km	153 bpm	88 rpm	266 w
4	00:24:00	7.64 km	19.10 km/h	03:08 min/km	143 bpm	88 rpm	192 w
5	00:03:00	0.97 km	19.40 km/h	03:06 min/km	164 bpm	89 rpm	281 w
6	00:02:00	0.65 km	19.50 km/h	03:05 min/km	172 bpm	90 rpm	311 w
7	00:03:00	0.96 km	19.20 km/h	03:08 min/km	171 bpm	89 rpm	282 w
8	00:02:00	0.66 km	19.80 km/h	03:02 min/km	175 bpm	91 rpm	311 w
9	00:06:00	1.89 km	18.90 km/h	03:10 min/km	135 bpm	87 rpm	118 w
10	00:03:00	0.99 km	19.80 km/h	03:02 min/km	163 bpm	91 rpm	281 w
11	00:02:00	0.64 km	19.20 km/h	03:08 min/km	173 bpm	89 rpm	310 w
12	00:03:00	0.96 km	19.20 km/h	03:08 min/km	173 bpm	88 rpm	281 w
13	00:02:00	0.67 km	20.10 km/h	02:59 min/km	176 bpm	93 rpm	310 w
14	00:06:00	1.85 km	18.50 km/h	03:15 min/km	138 bpm	85 rpm	119 w
15	00:03:00	0.97 km	19.40 km/h	03:06 min/km	163 bpm	90 rpm	281 w
16	00:02:00	0.64 km	19.20 km/h	03:08 min/km	173 bpm	87 rpm	310 w
17	00:03:00	0.92 km	18.40 km/h	03:16 min/km	174 bpm	85 rpm	282 w
18	00:02:00	0.62 km	18.60 km/h	03:14 min/km	176 bpm	85 rpm	310 w
19	00:24:00	7.70 km	19.25 km/h	03:07 min/km	150 bpm	89 rpm	194 w
20	00:06:00	1.86 km	18.60 km/h	03:14 min/km	124 bpm	85 rpm	104 w