 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 2 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Benspark 40kg, 45, 50
M: Twist med viktskiva 24x15kg, 24x15, 24x15 B: Marklyft 50kg, 50, 10x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Bulgarian på bänk 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x0 M: Planka 60sek, 60, 60
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
