johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 8 februari 2025 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
308 kcalKalorier |  |
1906Poäng |
| B: Benspark 40kg, 45, 50 M: Twist med viktskiva 24x15kg, 24x15, 24x15 B: Marklyft 50kg, 50, 10x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Bulgarian på bänk 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x0 M: Planka 60sek, 60, 60 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14050 |
 |
14050Antal steg |  |
+1958Förändring | |
14050Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 308 kcal
