Löpning

Tillagt av Springer, 5 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:45:35
	Sträcka	7.60 km
	Hastighet	10.01 km/h
	Tempo	06:00 min/km
	Puls	snitt 146 max 179
	Kadens	snitt 88 max 95
	Kraft	snitt 307 max 472
	Temperatur	14.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	549 kcal
	Poäng	4789

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 146		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:48

1.8%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:24

3.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:45

14.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:17:08

37.6%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:18:34

40.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:56

2.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard