Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
55

Fredagen den 14 mars 2025

Drag

Tillagt av johaneje, 2 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:49:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier292 kcal
ScorePoäng1945
R: Brett ryggdrag 10x40kg, 10x40, 10x40/2x35
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18

R: Kabel pullover handtag 25x5/22.5x3/20x4kg, 25x5/22.5x3/20x2, 10x22.5/2x20
B: Hammarcurl stående 6x14kg, 6x14, 9x12

R: Chin-up negativ 6x, 6, 6
B: Hantelcurl på lutad bänk 10x9kg, 9x9, 8x9
0 har boostat detta

Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!