 |
Styrketräning |
Tillagt av kbomb, 4 dagar, 17 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Arms goblets 3x12 15, dead lifts 3x12 40 bb, bb press up 3x10 40, side raise 2x12 12, french press 2x 12 30 bb not done , tri ext 2x12 15, bicep cable 2x12 10 not done, hammers 2x12 15s, abds 2x15 5s
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
