 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 714 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Med Avesta OK
Uppvärmning: 3.1km - 17.11 Intervaller: 11x200m Vila: jogg 200m ( Ca 90sek ) - 4.4km Tider: 30.77 - 32.08 - 31.42 - 30.76 - 30.10 - 29.76 - 30.50 - 30.00 - 27.98 - 29.03 - 29.63 Nerjogg: 2.9km - 17.25
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
