Löpning

Tillagt av Springer, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:28:22
	Sträcka	5.61 km
	Hastighet	11.87 km/h
	Tempo	05:03 min/km
	Puls	snitt 153 max 180
	Kadens	snitt 88 max 92
	Kraft	snitt 362 max 506
	Temperatur	15.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	360 kcal
	Poäng	2980

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 153		Max 180	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:17

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:35

2.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:40

9.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:06:55

24.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:16:54

59.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:59

3.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard