 |
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 778 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Övre och nedre rygg. 3 övn per muskelgrupp. Marklyft kördes 110 kg på sista 5 rep. Måste börja köra med träningsdagbok med på gym så jag minns vikterna till följande gång samt bättre underlag till shapelink
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
