Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Lördagen den 26 april 2025

Ben

Tillagt av Ilkka, 2 dagar, 12 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:20:01
	Total vikt	4322.0 kg
	Puls	snitt 89 max 113
	Temperatur	29.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	56 kcal
	Poäng	794

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Ilkka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Benspark · Ben	10 x 15.0 kg
Benspark · Ben	6 x 15.0 kg
Benspark · Ben	6 x 15.0 kg
Benspark · Ben	6 x 15.0 kg
Benspark · Ben	6 x 15.0 kg
Benspark · Ben	10 x 15.0 kg
Benpress · Ben	10 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	6 x 40.0 kg
Benpress · Ben	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Ben	6 x 40.0 kg
Bencurl · Ben	8 x 15.0 kg
Bencurl · Ben	6 x 15.0 kg
Bencurl · Ben	6 x 15.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 15.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 15.0 kg
Bencurl · Ben	10 x 15.0 kg
Knäböj utan STÅNG · Ben	8 x 82.0 kg
Knäböj utan STÅNG · Ben	8 x 82.0 kg