 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 711 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 3km - 13.48
Intervaller: 2x(2000-3000-2000) Vila: 500m jogg Serievila: 1000m jogg Tider: 6.54 - 10.17 - 6.53 - 6.51 - 10.31 - 6.38 Nerjogg: 2.8km - 12.20
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
