Löpning

Tillagt av Springer, 1 dag 4 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:58:30
	Sträcka	21.16 km
	Hastighet	10.72 km/h
	Tempo	05:36 min/km
	Puls	snitt 146 max 164
	Kadens	snitt 89 max 93
	Kraft	snitt 335 max 508
	Temperatur	21 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1429 kcal
	Poäng	12494

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 146		Max 164	86%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:13

0.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:45

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:04:39

3.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

01:30:30

76.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:22:23

18.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard