 |
Styrketräning |
Tillagt av rexhunt2909, 774 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Axlar underarmar med Isak. Hyfsat bra pass. Smithmaskin 40 kg 3 set 8 rep, hantlar 22 kg 3 set sista 4 rep. svagt. axelrull 24 kg vardera arm 3 set. heilövn 14 kg 3 set 8 rep/ fail. Underarmar Avancia standard underarmsövningar 3 set.
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
