Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 2 augusti 2011

Löpning

Tillagt av Kenyjan, 718 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:17:25
DistanceSträcka14.80 km
GaugeHastighet11.47 km/h
GaugeTempo05:14 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1115 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 1.7km - 9.43
Intervaller: 2+2+2min i 60min
( 2min fort ( Ca 670m ) - 2min gång ( Ca 180m ) - 2min jogg ( Ca 320m ) )
Nerjogg: 1.4km - 7.41
0 har boostat detta

Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!