Löpning

Tillagt av Springer, 1 vecka sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:18
	Sträcka	4.18 km
	Hastighet	11.78 km/h
	Tempo	05:06 min/km
	Puls	snitt 146 max 174
	Kadens	snitt 88 max 93
	Kraft	snitt 366 max 462
	Temperatur	23 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	258 kcal
	Poäng	2237

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 146		Max 174	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:14

1.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:24

6.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:04:19

20.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:04:50

22.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:10:03

47.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:27

2.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard