 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 1 dag 0 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40
R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån smalt grepp 30kg, 8x35, 35 B: Hammarcurl stående 10kg, 8x10, 8x10 R: Kabel pullover 8x22.5kg, 20, 20 B: Twistcurl med hantel 2x6x12kg, 2x6x12, 2x8x12- R: Chin med motvikt 6x20kg, 6x20, 7x20
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
