 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 4 dagar, 20 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån smalt grepp 30kg, 35, 35
B: Alternerande twistcurl 16x12kg, 16x12, 16x12 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 6x25/2x22.5 R: Chin med motvikt 6x20kg, 6x20, 7x20 Hänga i räcke 30s, 30, 30
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
